Según el último estudio experimental de un grupo de investigación, realizado en una muestra de corredores de montaña y alpinistas, un programa de tres semanas de hipoxia intermitente combinado con una dieta y suplementación alimentaria, ayuda a perder peso en mayor medida. Además de la pérdida de…
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Los entrenamientos en altitud con hipoxia intermitente adelgazan y mejoran el rendimiento deportivo