Las personas que duermen menos de seis horas diarias pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en comparación con aquellas que lo hacen entre siete y ocho horas, según sugieren los resultados del estudio PESA CNIC-Santander, publicado en el Journal of American College o …
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Dormir menos de seis horas al día aumenta nuestro riesgo cardiovascular